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Session

Session 特性

25分钟专注工作

Session遵循经典的番茄工作法,采用25分钟工作间隔,每个间隔后跟随5分钟的休息时间。但你也可以随时延长休息时间或暂停你的工作会话。在会话开始前,它会提示你深呼吸、放松,然后开始工作。

屏蔽分心的网站

通常,总有一些特定的事物会让我们失去专注。也许你过于频繁地检查Facebook,或在应该工作的时候阅读新闻。Session允许你禁止访问分散注意力的网站,帮助你专注于任务。此功能仅在Mac上可用。

提醒休息

当你想提高生产力时,除了专注外,休息同样重要。每进行完一个工作会话后休息5分钟,或者当你感到疲倦时休息30分钟。你可以一键延长或缩短休息时间。Session会在整个过程中支持你。

反思你的工作会话

每完成一个工作会话后,花点时间反思你的体验。进行得如何?你是否感到分心、平静还是专注?写下几句话或选择表情符号来表达你的心情——这将帮助你在一天结束时评估你的表现。你也可以跳过这一步。

查看长期表现

应用程序有一个会话记录,你可以按天或周追踪你的进度。查看你最富生产力的时刻,找出模式,并相应调整你的工作流程。你可以从日历模式或时间线模式中选择一种,以最适合你的方式追踪会话。

在Mac和iOS设备上使用

Session可以跨设备同步,并可在Mac、iPhone和iPad上通过单一的Setapp会员资格使用。在Mac上屏蔽干扰,在iPad上以25分钟为间隔工作,在iPhone上检查和分析你的进度。这款应用适应你的工作安排,就像你希望的那样。

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